Середа 24 Червень 2026   Пошук    

10 фраз, які підтримують стосунки та зміцнюють родину

1. Слова, які висловлюють бажання партнера помиритися: «Давай спробуємо одне одного зрозуміти, знайдемо спільне рішення!», «Я дуже хочу помиритися і бути з тобою!».

2. Слова – вибачення за принесену партнеру біль, насильство, образи: «Пробач я був не прав(а), що даремно звинуватив тебе!», «Вибач за те, що образив тебе!».

3. Слова-визнання у своїх помилках: «Так, я дійсно помилився», «Ти був(а) права, я дійсно не написав(а) цей лист (хоча стверджував(а), що точно пам'ятаю що надіслав(а) лист) )»

4. Слова-визнання в тому, що сварка або конфлікт з партнером є важливими, суттєвими для вашого емоційного благополуччя: «Я дуже страждаю (мучуся) через те, що ми посварилися…».

5. Фрази, які висловлюють бажання зрозуміти біль та страждання іншого: «Я правда хочу зрозуміти тебе…», «Мені дійсно важливо зрозуміти, чим я ображаю тебе…» 6. Фрази які висловлюють бажання дізнатися чим цікавиться

партнер, що він(а) відчуває, що він(а) думає: «Мені цікаво, яку музику ти любиш!», «Що ти любиш на сніданок?», «Що ти відчуваєш, коли……?», «Мені важлива саме твоя думка…». При цьому важливо, якщо переживання та думки партнера не дуже вам приємні, то ви все одно визнавали його (її) право на такого роду переживання і не втрачали інтересу і поваги до партнера. Наприклад, якщо партнер каже, що журиться про втрату своїх батьків: «Мені важко, коли ти не спілкуєшся зі мною, але я розумію, що в тебе велике горе» (див. також п. 9)

7. Фрази, що наголошують на важливості саме вашого партнера в спільних подіях, святах, і в прикростях: «Мені хочеться саме з тобою піти подивитися це кіно (сходити на цю виставку, влаштувати вечірку на честь отримання диплома)!», «Мені хочеться з тобою піти до друзів (і т.п.), тому я дочекаюсь коли ти повернешся з поїздки», «Мені важливо саме тобі поскаржитися на мою маму».

8. Слова, що розкривають ваше ставлення, «позитивні» почуття до партнера, його цінність у ваших очах: «Ти мені дуже дорогий(а)», «Я тебе дуже люблю!», «Ти мені дуже потрібен(потрібна) !», «Я дуже ціную твою щирість (любов, довіру, ніжність і т.д.)". Особливо важливо підкреслити значущість довгострокових відносин з партнером (якщо ви дійсно хочете бути з ним довго).

9. Слова, що виражають ваші «негативні» почуття до партнера з ясним поясненням, з чим пов'язаний цей стан: «Я злюся, коли мене називають дурнем (дурою)», «Я ображаюся, коли виграєш і поблажливо мене поплескуєш по плечу…». Ці так звані в психології комунікації «Я – повідомлення» про свої важкі стани надзвичайно корисні для власного усвідомлення вашого поганого настрою та конфлікту і допомагають партнеру розуміти, що з вами відбувається.

10. Слова - подяки за те хороше, що зробив, або робить зараз по відношенню до вас: «Дякую тобі, що ти влаштував(а) мені справжнє свято!», «Мені дуже важливо, що ти багато дзвонив(а) мені з -за кордону!», «Я тобі дуже вдячний(вдячна). що ти тоді так підтримав мене!

Ви можете побороти проблеми, згубні для сім’ї

Уявіть собі стару машину, яку щойно помили й відполірували. Дивлячись на її блиск, перехожі можуть подумати, що вона майже нова. Але зсередини машину роз’їдає іржа. Подібно буває і з сім’ями. Хоча зовні все виглядає добре, усміхнені обличчя ховають страх і біль. За закритими дверима родинний мир роз’їдають проблеми. Дві такі проблеми – це алкоголізм і насилля.

...

Страхи через шлюб

Якщо яка епідемія (чи більш модне нині – пандемія) вразила світ, так це епідемія розлучень. Згідно статистики, не менше половини зареєстрованих шлюбів, як в Україні, так і в країнах Заходу закінчуються розлученнями. Варто уточнити, саме зареєстрованих, адже багато людей надають перевагу не реєструвати свої стосунки, жити, так би мовити, у цивільному «шлюбі», хоча таке співжитт...

Три кроки, щоб вибачитися, як слід

вибачати мені було нелегко в 20 років. У 30 років я думала, що навчилася цього. І ось я знову тут, бажаючи забрати свої слова, які щойно сказала своєму чоловікові. Слова гніву та багато єхидства.

На мій погляд, я мав три варіанти.

Розсміятися і сказати: «Жартую. Попався!»
Прикинутись, що я не казала того, що він подумав, що почув. Що? Ти, мабуть, неправиль...

Які ознаки шлюбу?

Біблійне формулювання шлюбу наступне: “Тому залишить чоловік батька свого і матір свою і пристане до жінки своєї; і стануть два однією плоттю” (Бут. 2:24). Причому, ці слова були вимовлені Творцем ще до людського гріхопадіння, тому ми можемо вважати їх законом вічним.

На підставі цього закону Божого, а також на підставі численних прикладів шлюбу в народі Божому, о...

25 домашніх справ, які розкриють дітям цінність праці

Уминулих вихідних моя сім'я, що складається з чотирьох людей, прибирала гараж. Це була моя улюблена частина дня.

Давайте прояснимо — прибирання в гаражі часто мало кого тішить. Якби я цим займалася з маленькою дитиною, або з примхливими дітьми, або почала б цим займатися, будучи роздратованою, це могло легко призвести до розчарування, крику чи перерв у роботі. По суті, ми з ...

Християнська сім'я в Бозі

Християнська сім'я, як і будь-яка інша, зі своїми радощами і викликами, є основою християнського життя і гармонійних відносин. Ось декілька рис і цінностей, які визначають значення стійкої християнської сім'ї:

  1. Віра в Господа: Головним принципом християнської сім'ї є спільна віра в Ісуса Христа та послухання Біблійним принципам. Віра є фундаментом, на якому бу...

Як говорити зі своїми дітьми про секс?

Про Божий задум всі діти народжуються зі статевими органами. Вони бачать їх щодня. З розвитком цих органів формується і дитяче розуміння про них, і особливо швидко при настанні статевого дозрівання.

У цей період мудрі батьки можуть допомогти своїм дітям дійти розуміння причин, через які Бог спроектував тіло саме таким чином. Діти дуже рано починають помічати відмінності між чоловіками...

Взаємини між подружжям в світлі Біблії: любов, повага, взаєморозуміння, служіння один одному.

Християнська сім'я базується на взаєморозумінні, любові, повазі та служінні один одному. Біблія надає чіткі настанови щодо того, як має виглядати ідеальне подружжя та які принципи мають керувати взаєминами між чоловіком та жінкою.

Перш за все, Біблія вказує на взаємне поважання. У Книзі Буття ми бачимо, як Бог створив жінку як помічницю для чоловіка. Апостол Павло наголошує на тому, що ...

Єдине змагання, яке допустиме між чоловіком і дружиною

Єдине змагання, яке допустиме між чоловіком і дружиною, — це змагання в любові. Не в правоті, не в перемогах, не в доказах, а в щоденному тихому даруванні себе.

А пам’ятаєш, як ми з тобою почали те змагання? Без кубків і правил, без свідків і журі. Просто — хто кого більше любитиме. Хто перший вранці встане і поставить чайник. Хто перший згадає, що у іншого важкий де...

Виховуйте дитину змалку

«Діти – спадщина Господня», – з вдячністю вигукнув один батько близько 3000 років тому (Пс. 127:3). Справді, радість батьківства є цінною нагородою від Бога, і її може отримати більшість одружених людей. Однак, люди, які стають батьками, швидко з’ясовують, що, окрім радості, батьківство приносить із собою відповідальність.

Особливо сьогодні вихов...